MaBy Club マタニティビクス

お産にのぞむ体力づくりとリフレッシュに最適のエクササイズ。安全性と有効性が実証されている妊婦さんのための有酸素運動です。産後のシェイプアップにも効果的です。

対象

妊娠13週以降で医師の許可を得た方

インストラクター

日置智子先生
スタジオサンセット代表
日本フィットネス協会 ADD. ACSM.
マタニティビクス インストラクター

参加定員

10名

スケジュール

PM 1：45 集合　健康チェック
PM 2：00 レッスンスタート
PM 3：15 終了
スケジュールカレンダーをご確認ください

参加料

マービークラブ会員　１回500円(当院でご出産予定の方)